鹰嘴豆圣女果沙拉

33443浏览 / 285收藏
作者:简爱271

健康功效

菠菜:润燥

鹰嘴豆圣女果沙拉的做法

  • 鹰嘴豆圣女果沙拉的做法图解1鹰嘴豆圣女果沙拉

    1.鹰嘴豆去掉坏豆

  • 鹰嘴豆圣女果沙拉的做法图解2鹰嘴豆圣女果沙拉

    2.清洗干净浸泡十二小时

  • 鹰嘴豆圣女果沙拉的做法图解3鹰嘴豆圣女果沙拉

    3.隔水焖煮2小时口感最佳

  • 鹰嘴豆圣女果沙拉的做法图解4鹰嘴豆圣女果沙拉

    4.时间到,鹰嘴豆好了

  • 鹰嘴豆圣女果沙拉的做法图解5鹰嘴豆圣女果沙拉

    5.清洗沙拉菜

  • 鹰嘴豆圣女果沙拉的做法图解6鹰嘴豆圣女果沙拉

    6.加盐浸泡十分钟灭菌

  • 鹰嘴豆圣女果沙拉的做法图解7鹰嘴豆圣女果沙拉

    7.清洗干净脱水

  • 鹰嘴豆圣女果沙拉的做法图解8鹰嘴豆圣女果沙拉

    8.圣女果对切备用

  • 鹰嘴豆圣女果沙拉的做法图解9鹰嘴豆圣女果沙拉

    9.摆盘,绿叶菜做底

  • 鹰嘴豆圣女果沙拉的做法图解10鹰嘴豆圣女果沙拉

    10.一道美味的鹰嘴豆圣女果沙拉就做好了

  • 鹰嘴豆圣女果沙拉的做法图解11鹰嘴豆圣女果沙拉

    11.我是简爱,来香哈一起交流吧!

小贴士

因为加了鹰嘴豆,使得沙拉口感很香,沙拉菜一定要清洗干净,甩干水分是这道菜最关键的步骤,沙拉菜因为水分过多,会影响口感。

本菜谱由简爱271上传

鹰嘴豆圣女果沙拉的家常做法

全部
回到顶部