苹果牛油果奶昔

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健康功效

牛油果:低蛋白质
苹果:生津

食材用料

纯牛奶 250毫升

苹果牛油果奶昔的做法

  • 苹果牛油果奶昔的做法图解1苹果牛油果奶昔

    1.准备好食材

  • 苹果牛油果奶昔的做法图解2苹果牛油果奶昔

    2.牛油果切开

  • 苹果牛油果奶昔的做法图解3苹果牛油果奶昔

    3.碗中倒入凉白开

  • 苹果牛油果奶昔的做法图解4苹果牛油果奶昔

    4.放入少许盐

  • 苹果牛油果奶昔的做法图解5苹果牛油果奶昔

    5.搅拌均匀

  • 苹果牛油果奶昔的做法图解6苹果牛油果奶昔

    6.苹果去核

  • 苹果牛油果奶昔的做法图解7苹果牛油果奶昔

    7.切小块放入盐水中浸泡5分钟

  • 苹果牛油果奶昔的做法图解8苹果牛油果奶昔

    8.牛油果放入果汁机中

  • 苹果牛油果奶昔的做法图解9苹果牛油果奶昔

    9.泡好的苹果放入果汁机中

  • 苹果牛油果奶昔的做法图解10苹果牛油果奶昔

    10.倒入纯奶

  • 苹果牛油果奶昔的做法图解11苹果牛油果奶昔

    11.启动果汁机20秒

  • 苹果牛油果奶昔的做法图解12苹果牛油果奶昔

    12.一道美味的苹果牛油果奶昔就做好了

  • 苹果牛油果奶昔的做法图解13苹果牛油果奶昔

    13.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!

本菜谱由唐宝家的味道上传

苹果牛油果奶昔的家常做法

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