玉米:祛湿
小米:补虚
白糖:低蛋白质
1.玉米一根,刨玉米粒,洗干净,待用
2.小米如图份量,2勺子的量。
小精华:加小米,可以增加玉米糊的粘稠感,口感更好。营养更丰富。
有的做法为了玉米糊的粘稠度,加了生粉,但彦彦不建议。可以搭配加小米或白米。
3.白糖适量
也可以不加糖,淡味,看各人口味了。
4.把玉米粒倒进破壁机,按米糊键,打磨,煮熟。很方便快捷
破壁机是家里用的最多的厨房小帮手。做各类米糊方便又快捷。是很值得购买的厨房电器。
5.成品图
6.附上今天美美滴早餐图
7.也可以如下面的搭配
玉米+小米+南瓜~糊
8.胡萝卜+南瓜+小米+玉米~糊
玉米+小米,做米糊,
是很不错的搭配。