粉丝:补血、低蛋白质 油菜:抗癌防癌 胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
1.准备老黄瓜、油菜、粉丝、木耳
2.清水下老黄瓜
3.煮开放油菜粉丝
4.放黑木耳,加盐、胡椒粉调味
5.香油放入碗底,盛入汤即可
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