牛油果:低蛋白质
1.准备好食材
2.切开牛油果
3.牛油果要挑黑皮熟的
4.用圆勺把果肉挖出来
5.放进果汁机中
6.香蕉切块
7.放入果汁机中
8.倒入纯奶
9.启动果汁机20秒
10.一道美味的牛油果香蕉奶昔就做好了
11.我是唐宝家的味道,来香哈一起交流吧!
牛油果挑黑皮软一点的,青皮是未熟的,要多放几天。
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