肉沫豌豆炖茄子

肉沫豌豆炖茄子
77130浏览 / 2122收藏
作者:生日花

健康功效

茄子:消肿
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

肉沫 200g
植物油 适量
味极鲜 适量

肉沫豌豆炖茄子的做法

  • 肉沫豌豆炖茄子的做法图解1

    1.我把鲜豌豆扒出粒子

  • 肉沫豌豆炖茄子的做法图解2

    2.茄子洗干净

  • 肉沫豌豆炖茄子的做法图解3

    3.把茄子切成长条。

  • 肉沫豌豆炖茄子的做法图解4

    4.准备一棵小香葱,三片姜片儿,四个蒜瓣。

  • 肉沫豌豆炖茄子的做法图解5

    5.葱切花,姜切丝,蒜切末。

  • 肉沫豌豆炖茄子的做法图解6

    6.热锅起油,放葱蒜姜炒香

  • 肉沫豌豆炖茄子的做法图解7

    7.放两片儿香叶,1个八角,4个肉寇

  • 肉沫豌豆炖茄子的做法图解8

    8.放入肉末,豆瓣儿酱,翻炒。

  • 肉沫豌豆炖茄子的做法图解9

    9.再放适量味极鲜,翻炒

  • 肉沫豌豆炖茄子的做法图解10

    10.然后把豌豆粒,倒入炒好的肉末中,翻炒一会儿。

  • 肉沫豌豆炖茄子的做法图解11

    11.电饭锅洗干净。

  • 肉沫豌豆炖茄子的做法图解12

    12.把炒好的豌豆肉末一半放到电饭锅底下铺地。

  • 肉沫豌豆炖茄子的做法图解13

    13.然后把,切好的茄子长条放入电饭锅中。

  • 肉沫豌豆炖茄子的做法图解14

    14.把剩下的一半肉末,倒入茄子上面。

  • 肉沫豌豆炖茄子的做法图解15

    15.把锅涮一下的水,倒入电饭锅里,盖上电饭锅,开始焖。

  • 肉沫豌豆炖茄子的做法图解16

    16.闷二十分钟收汁开锅。

  • 肉沫豌豆炖茄子的做法图解17

    17.盛盘摆拍。

小贴士

这样做的话,既少油,又入味儿。豌豆肉沫茄子香鲜。如果喜欢吃辣椒的话可以在炒肉末的时候放一点辣椒粉或者干辣椒,这样炒出来更会入味。

本菜谱由生日花上传

肉沫豌豆炖茄子的家常做法

全部
回到顶部