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  • 用料:

  • 紫薯  1个
  • 牛奶  250ml
  • 蜂蜜  1勺

做法:

  • 1. 成品图
  • 2. 再来一张
  • 3. 紫薯去皮切片蒸熟
  • 4. 蒸熟的紫薯用手掰成小块,放入料理机中
  • 5. 加入一勺蜂蜜,倒入牛奶
  • 6. 启动料理机打磨20秒左右即可倒入杯中饮用
  • 7. 美容养颜的紫薯牛奶糊