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紫薯牛奶糊
健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
蜂蜜:润肠
紫薯牛奶糊的做法
![紫薯牛奶糊的做法图解1]()
1.成品图
![紫薯牛奶糊的做法图解2]()
2.再来一张
![紫薯牛奶糊的做法图解3]()
3.紫薯去皮切片蒸熟
![紫薯牛奶糊的做法图解4]()
4.蒸熟的紫薯用手掰成小块，放入料理机中
![紫薯牛奶糊的做法图解5]()
5.加入一勺蜂蜜，倒入牛奶
![紫薯牛奶糊的做法图解6]()
6.启动料理机打磨20秒左右即可倒入杯中饮用
![紫薯牛奶糊的做法图解7]()
7.美容养颜的紫薯牛奶糊
紫薯牛奶糊的家常做法
（全部）
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
蜂蜜:润肠
1.成品图
2.再来一张
3.紫薯去皮切片蒸熟
4.蒸熟的紫薯用手掰成小块，放入料理机中
5.加入一勺蜂蜜，倒入牛奶
6.启动料理机打磨20秒左右即可倒入杯中饮用
7.美容养颜的紫薯牛奶糊
