韭菜:补肾
豆腐:解毒
鸡蛋:养血
1.热开水半碗,用来烫面!
2.烫一半面,用筷子搅拌一下!
3.在加凉水搅成棉絮状,
4.揉成光滑面团,手光,面光,盆光!盖上湿屉布醒半个小时!
5.趁着醒面的功夫,煎了个豆腐!
6.煎好的鸡蛋,我给剁碎了!
7.韭菜一小把,小茴香一大把,洗净沥干!
8.切好的韭菜和小茴香倒在一起,放入一勺菜籽油和一小勺香油,这样可以防止水分流出,一定要腌一会,保留水分!
9.粉条泡好后剁碎!
10.韭菜和小茴香腌好后,把豆腐和鸡蛋粉条倒进里面,放少许五香粉,耗油,盐适量,搅拌均匀!韭菜和小茴香鸡蛋都是很鲜的,不用放入过多的调料,本身的味道才是最好的!
11.搅拌好的菜!
12.面醒好后,可以擀面皮了,准备两个大小一样的面剂,揉圆压扁。如果一大一小就小的放下面,因为放过菜,上面鼓起来了,所以要大一些!
13.面皮擀好
14.两个差不多吧!
15.放菜,多多的菜,饼边不要放,用来压边!
16.一个完成了,边要压紧!
17.平顶锅烧热,刷一成薄油,第一个刷,以后的就不用了!
18.放饼中火煎制,大概需要两三分钟!
19.翻过来就是这样就行了,另一面也要如此,两三分钟,只需翻两下就可以出锅了!
20.全部完成了!
21.切好的四分之一!亲们动手试试吧!
做这个菜馍最重要的就是2点,一是需要半烫面,半烫面到下次吃还会是软的。二是掌握好火候,火大了容易糊,小火容易干,要根据菜馍的情况来决定大小火!还有不要很翻面,要不会开缝的!