塌菜馍

塌菜馍
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作者:清华姑娘2

健康功效

韭菜:温中行气
豆腐:清热泻火
鸡蛋:养血

塌菜馍的做法

  • 塌菜馍的做法图解1

    1.热开水半碗,用来烫面!

  • 塌菜馍的做法图解2

    2.烫一半面,用筷子搅拌一下!

  • 塌菜馍的做法图解3

    3.在加凉水搅成棉絮状,

  • 塌菜馍的做法图解4

    4.揉成光滑面团,手光,面光,盆光!盖上湿屉布醒半个小时!

  • 塌菜馍的做法图解5

    5.趁着醒面的功夫,煎了个豆腐!

  • 塌菜馍的做法图解6

    6.煎好的鸡蛋,我给剁碎了!

  • 塌菜馍的做法图解7

    7.韭菜一小把,小茴香一大把,洗净沥干!

  • 塌菜馍的做法图解8

    8.切好的韭菜和小茴香倒在一起,放入一勺菜籽油和一小勺香油,这样可以防止水分流出,一定要腌一会,保留水分!

  • 塌菜馍的做法图解9

    9.粉条泡好后剁碎!

  • 塌菜馍的做法图解10

    10.韭菜和小茴香腌好后,把豆腐和鸡蛋粉条倒进里面,放少许五香粉,耗油,盐适量,搅拌均匀!韭菜和小茴香鸡蛋都是很鲜的,不用放入过多的调料,本身的味道才是最好的!

  • 塌菜馍的做法图解11

    11.搅拌好的菜!

  • 塌菜馍的做法图解12

    12.面醒好后,可以擀面皮了,准备两个大小一样的面剂,揉圆压扁。如果一大一小就小的放下面,因为放过菜,上面鼓起来了,所以要大一些!

  • 塌菜馍的做法图解13

    13.面皮擀好

  • 塌菜馍的做法图解14

    14.两个差不多吧!

  • 塌菜馍的做法图解15

    15.放菜,多多的菜,饼边不要放,用来压边!

  • 塌菜馍的做法图解16

    16.一个完成了,边要压紧!

  • 塌菜馍的做法图解17

    17.平顶锅烧热,刷一成薄油,第一个刷,以后的就不用了!

  • 塌菜馍的做法图解18

    18.放饼中火煎制,大概需要两三分钟!

  • 塌菜馍的做法图解19

    19.翻过来就是这样就行了,另一面也要如此,两三分钟,只需翻两下就可以出锅了!

  • 塌菜馍的做法图解20

    20.全部完成了!

  • 塌菜馍的做法图解21

    21.切好的四分之一!亲们动手试试吧!

小贴士

做这个菜馍最重要的就是2点,一是需要半烫面,半烫面到下次吃还会是软的。二是掌握好火候,火大了容易糊,小火容易干,要根据菜馍的情况来决定大小火!还有不要很翻面,要不会开缝的!

本菜谱由清华姑娘2上传

塌菜馍的家常做法

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