番茄酱:活血化瘀
1.包菜焯水备用
2.鸡翅用炸鸡粉腌制20分钟
3.把杏鲍菇用黑胡椒酱炒熟
4.适量配比码盘,然后炸鸡翅,小火炸12分钟左右就可以了
5.一道美味的鸡翅就完成了,蔬菜,蛋白质,能提供给家人一上午的活力和能量
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