槐花:养肝 鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
1.将槐花洗净后放入盆中,把鸡蛋打入碗内,搅拌均匀。
2.将槐花放入开水锅内焯一分钟。
3.捞出,控干水份,放入盆中。
4.将槐花放入鸡蛋液中,加入盐、十三香。
5.搅拌均匀。
6.锅内放入适量食用油,烧热后倒入槐花鸡蛋液,中小火煎。
7.待蛋液凝固,翻面继续煎至两面呈金黄,用铲子切成块状即可。
8.盛入盘中。好香好诱人!
9.摆拍。
槐花用开水焯烫1分钟即可,不要焯烫时间过长。
早餐食谱大全
共80道菜
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
立冬之节气食疗
共52道菜