芒果:益胃 酸奶:低蛋白质 白糖:低蛋白质
1.准备所需食材
2.芒果去皮切成小丁
3.芒果去皮切成小丁放入搅拌机
4.加入适量酸奶、白糖,按启动键
5.搅拌20秒即可
6.倒入杯中
7.用薄荷叶点缀一下,开始品尝吧!
1、芒果的用量可根据自己的口味调节,芒果越多,味道越浓。2、酸奶可用牛奶或炼乳代替。3、夏季冷藏后口感更佳!
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