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芒果奶昔
健康功效
芒果:利尿
酸奶:低蛋白质
白糖:低蛋白质
芒果奶昔的做法
![芒果奶昔的做法图解1]()
1.准备所需食材
![芒果奶昔的做法图解2]()
2.芒果去皮切成小丁
![芒果奶昔的做法图解3]()
3.芒果去皮切成小丁放入搅拌机
![芒果奶昔的做法图解4]()
4.加入适量酸奶、白糖，按启动键
![芒果奶昔的做法图解5]()
5.搅拌20秒即可
![芒果奶昔的做法图解6]()
6.倒入杯中
![芒果奶昔的做法图解7]()
7.用薄荷叶点缀一下，开始品尝吧！
小贴士
1、芒果的用量可根据自己的口味调节，芒果越多，味道越浓。
2、酸奶可用牛奶或炼乳代替。
3、夏季冷藏后口感更佳！
芒果奶昔的家常做法
（全部）
芒果:利尿
酸奶:低蛋白质
白糖:低蛋白质
1.准备所需食材
2.芒果去皮切成小丁
3.芒果去皮切成小丁放入搅拌机
4.加入适量酸奶、白糖，按启动键
5.搅拌20秒即可
6.倒入杯中
7.用薄荷叶点缀一下，开始品尝吧！
1、芒果的用量可根据自己的口味调节，芒果越多，味道越浓。
2、酸奶可用牛奶或炼乳代替。
3、夏季冷藏后口感更佳！
