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番茄炒蛋
健康功效
鸡蛋:养血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
番茄炒蛋的做法
![番茄炒蛋的做法图解1]()
1.食材洗净，鸡蛋打好，我用的是小柴鸡蛋三个，大鸡蛋用两个就行。
![番茄炒蛋的做法图解2]()
2.葱姜蒜切好
![番茄炒蛋的做法图解3]()
3.热锅凉油，把鸡蛋打散，倒入锅里炒。
![番茄炒蛋的做法图解4]()
4.鸡蛋定型扒拉到一边，加入姜葱炒香。
![番茄炒蛋的做法图解5]()
5.加入番茄
![番茄炒蛋的做法图解6]()
6.加入生抽盐鸡精蒜末
![番茄炒蛋的做法图解7]()
7.出锅装盘了，美美哒！
番茄炒蛋的家常做法
（全部）
鸡蛋:养血
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.食材洗净，鸡蛋打好，我用的是小柴鸡蛋三个，大鸡蛋用两个就行。
2.葱姜蒜切好
3.热锅凉油，把鸡蛋打散，倒入锅里炒。
4.鸡蛋定型扒拉到一边，加入姜葱炒香。
5.加入番茄
6.加入生抽盐鸡精蒜末
7.出锅装盘了，美美哒！
