南瓜鸡蛋卷

南瓜鸡蛋卷
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作者:似梦非梦-

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目

食材用料

南瓜泥/土豆泥/红薯泥/紫薯泥 120克
纯牛奶 30ml
2克

南瓜鸡蛋卷的做法

  • 南瓜鸡蛋卷的做法图解1

    1.鸡蛋,面粉,盐,牛奶混合,搅拌均匀

  • 南瓜鸡蛋卷的做法图解2

    2.锅烧热倒点橄榄油(别的油也可以),再用厨房用纸擦去多余的油,倒入鸡蛋液迅速拿起锅转一圈让蛋液均匀摊平

  • 南瓜鸡蛋卷的做法图解3

    3.南瓜泥太干可以加蜂蜜或者牛奶进行搅拌均匀,这样更容易涂在蛋液上(若不干即省去此步骤)

  • 南瓜鸡蛋卷的做法图解4

    4.待蛋液面上凝固时转小火或者直接关火,把南瓜泥均匀涂在蛋上,这时速度要快~借助锅铲掀起蛋饼的一边向上卷起

  • 南瓜鸡蛋卷的做法图解5

    5.利用锅中余温或一点小火加热直至卷完整个蛋卷

  • 南瓜鸡蛋卷的做法图解6

    6.卷好后用刀切自己喜欢的大小,刀切第二次时需擦干再切,不然南瓜会黏在刀上导致下一个蛋卷边缘粘上南瓜

  • 南瓜鸡蛋卷的做法图解7

    7.摆盘

小贴士

提前把南瓜洗净切块蒸熟,碾成南瓜泥,还挺好吃的,可以试试喔!!面粉别放太多了~~~

本菜谱由似梦非梦-上传

南瓜鸡蛋卷的家常做法

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