摊坨子

摊坨子
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健康功效

豆角:低蛋白质

摊坨子的做法

  • 摊坨子的做法图解1

    1.将豆角(不管长豆角短豆角都行)洗净切碎放在大碗里,加入一把面粉搅拌均匀打入鸡蛋搅拌均匀备用。

  • 摊坨子的做法图解2

    2.电饼档插上电,刷少许花生油把材料放进去铺平。

  • 摊坨子的做法图解3

    3.在食材的上面也要刷点油。

  • 摊坨子的做法图解4

    4.煎到两面金黄了就可以了,蘸着蒜汁儿吃起来吧!

小贴士

除了豆角,这个方法还能做蒲公英的,西湖的,各种蔬菜都可以这样做来吃,也可以不用电饼档,用蒸锅蒸熟蘸蒜汁儿吃更健康哟!赶紧来试试吧,美味又快手!

本菜谱由闻樱阅春海7上传

摊坨子的家常做法

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