土豆:解毒
1.准备材料
2.将土豆切块
3.锅内倒油,用文火将油烧热
4.将腌制好的鸡胸肉丁炒熟(胡椒粉、蚝油、鸡精、盐腌制)盛出,
5.锅内重新倒油,烧热放入土豆翻炒
6.再放肉丁翻炒,用铲子压一压看看土豆是否软烂
7.加入蚝油,胡椒粉
8.再加点白开水,用砂锅闷一会儿
9.好啦,家里人多可以多煮一些哒
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