米饭:低蛋白质 玉米:健脾 胡萝卜:健脾
1.准备玉米掰粒
2.切胡萝卜粒
3.将豌豆和玉米入锅煮熟
4.切肉卷(也可以不放)
5.捞出沥水
6.锅里热油,放入胡萝卜粒翻炒
7.放入肉卷,再放豌豆和玉米粒
8.倒入米饭翻炒均匀
9.添加适量盐和鸡精调味,洒葱花
10.成品图
饭“焗”的诱惑
共11道菜
电饭煲食谱大全
共21道菜
花样食材 土豆的诱惑
共86道菜
一顿饭只需要一个菜就够了
共12道菜
年夜饭精选集
共69道菜