蒜薹:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
猪肉:润燥
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.蒜薹洗净切段,青椒一个备用,猪肉切片!
2.猪肉里加盐,生抽,老抽,鸡精,淀粉抓匀!
3.葱花,姜粒切好备用!
4.锅里放油,炸花椒!
5.猪肉倒锅里翻到变色,放葱花,姜粒炒一会!
6.炒的有些干时加入一些热开水,因为我的是后腿肉,所以要盖锅盖小火煮一会!
7.猪肉炒好拨到碗里,锅洗好放油炸葱花姜粒,然后放入青椒蒜薹翻炒,炒蒜薹需要提前放盐,蒜薹不容易入味的,炒到蒜薹有些软,猪肉倒到锅里翻炒片刻,放入鸡精,葱花,装盘!
8.好啦,配一碗米饭开吃!
很简单的,但是很下饭的!