黄瓜:低蛋白质
胡萝卜:增强免疫力、护眼明目、抗癌防癌
香菜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.把瘦猪肉冷冻一会后取出,切薄片,再切细丝,加入料酒和玉米淀粉,腌制二十分钟
2.切适量葱丝,黄瓜丝,尖椒丝,胡萝卜丝,香菜,把干豆腐皮切成方块
3.热锅加适量油烧热,随后加入肉丝炒至变色
4.加入适量黄豆酱翻炒片刻,加适量水烧开
5.盛出即可,不需要放盐哦
6.成品图如下,干豆腐抹肉酱,再自己搭配自己喜欢的蔬菜,卷起来一口一个~
1.瘦猪肉加入淀粉可以使肉质更细嫩,加料酒可以去掉一些杂味,主要去腥味
2.我们家是把所有的菜都卷一点进去,味道好极了
共313道菜
共13道菜
共86道菜
共12道菜
共56道菜