豌豆芦笋浓汤

豌豆芦笋浓汤
44966浏览 / 582收藏
作者:YRX溪妈

健康功效

芦笋:利水
土豆:解毒

豌豆芦笋浓汤的做法

  • 豌豆芦笋浓汤的做法图解1

    1.准备食材:芦笋、碗豆、土豆、牛奶、黑芝麻粉

  • 豌豆芦笋浓汤的做法图解2

    2.土豆去皮切成小块

  • 豌豆芦笋浓汤的做法图解3

    3.上锅蒸熟

  • 豌豆芦笋浓汤的做法图解4

    4.豌豆煮熟,去皮

  • 豌豆芦笋浓汤的做法图解5

    5.芦笋去皮,放入开水中煮5分钟,过凉开水里泡一下

  • 豌豆芦笋浓汤的做法图解6

    6.切成小块

  • 豌豆芦笋浓汤的做法图解7

    7.把土豆、芦笋、豌豆、牛奶一起放入料理机打成细腻的泥糊

  • 豌豆芦笋浓汤的做法图解8

    8.洒一点芝麻粉,墨登场一碗奶香味十足的芦笋豌豆汤做好了

本菜谱由YRX溪妈上传

豌豆芦笋浓汤的家常做法

全部
回到顶部