鸡蛋:护眼明目
1.准备食材:吐司、豌豆、玉米、鸡蛋、芝士、海苔黑芝麻粉
2.吐司去边,擀平
3.分成四等块后放入烤盘模具。
4.加入煮熟的豌豆粒、切碎的火腿丁、玉米粒
5.加入鸡蛋液,撒芝士
6.预热好的烤箱调到180度烤10-15分钟
7.撒海苔黑芝麻粉就可以吃喽
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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