八角:理气、止痛、温阳 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.山鸡一只
2.山鸡洗净切大块,速冻榛磨洗净备用。
3.葱姜蒜切好
4.热锅冷油。
5.放入鸡块炒。
6.炒至变色,加入葱姜蒜,料酒,八角,酱油盐。翻炒
7.然后加热水。
8.盖上锅盖焖20分钟后
9.加入洗好的榛磨,盖上锅盖继续焖20分钟。
10.出锅
大锅炖鸡40分左右就可以了,鸡肉和榛磨软硬适度。
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