草莓:抗癌防癌
1.新鲜的草莓去蒂洗净,切成两半,放在碗里,上面均匀的撒上白糖,盖保鲜膜放冰箱冷藏一小时,腌制。
2.一小时后,糖融化了,把草莓和腌制的糖水一起倒入不粘锅,一开始中火翻炒。
3.炒的时候用铲子把草莓压碎,汤浓稠后调小火,加两滴柠檬汁,搅拌均匀,关火。
4.凉透了装进干净的容器密封放冰箱冷藏随吃随取。
做好的草莓酱尽快用完,不宜放太长时间,直接吃,或是卷面包,蛋糕,做饼干都很美味啊。
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