鹌鹑蛋:生肌 香肠:增强免疫力
1.香肠切丁 鹌鹑蛋打好 全部活在面粉中 加入适量的清水
2.活的可以稀一点
3.可用勺子舀一勺
4.锅烧热 放一勺下去开小火慢慢煎 一面煎好再反过来再煎另一面至熟
5.香喷喷的鸡蛋饼就煎好了
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
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电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
夏天要爽口开胃,要营养全面
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