花椒:温中 酱油:补血、护齿、保护骨骼
1.莲藕削皮,指天椒切粒
2.莲藕切片,放入冷水泡去多余淀粉
3.锅加水烧开,放入莲藕,再烧开后捞起,泡冷水,多过几次冷水直到不再感觉热后,就浸泡十分钟
4.锅里加油烧热,放入花椒和指天椒,小火炸出香味,倒入碗里放凉
5.最后放入切碎的蒜头,凉了的花椒油,香菜,酱油,白醋,鸡粉,盐,就大功告成啦
莲藕捞起后,冷水要多过几次,直到不再感觉到热后,再冷水浸泡,这样的莲藕会很脆,特别好吃
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