鸡蛋:养血 番茄酱:保护神经系统 白糖:低蛋白质
1.平底锅放适量油,打入两个鸡蛋小火慢煎。
2.碗里放入番茄酱、白糖、白醋、盐。
3.加淀粉和水调匀番茄酱汁
4.调好的番茄酱汁倒入平底锅里,盖上盖子直到把荷包蛋煎熟。
5.荷包蛋熟了后盛入盘子里,挤入西红柿汁。
6.再把锅里的番茄酱汁淋在荷包蛋上面,洒些黄瓜粒和熟玉米粒。
7.美美哒糖醋荷包蛋,宝贝很喜欢吃哦(´-ω-`)
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