五花肉:润燥
八角:理气、止痛、温阳
豆瓣酱:补血、护齿、保护骨骼
青红辣椒 | |
葱段 | |
生抽 | |
老抽 | 盐 |
鸡精 | 白酒 |
1.五花肉扒毛清洗干净
2.洋葱青红椒各切丝,葱切段,姜切片,蒜头切碎,八角洗干净等备用
3.五花肉冷水入锅,加入姜片、八角、老抽、白酒煮至八成熟,捞出过一回冷水
4.将五花肉切成薄片
5.锅倒入少许油下姜片烧五成热
6.加入五花肉慢火煸炒,直至肉片打卷变得焦黄色为止
7.加入蒜头、白糖、豆瓣酱翻炒均匀出香味
8.倒入洋葱青红椒翻炒变软
9.烹入盐、生抽继续翻炒均匀
10.最后放入鸡精兜匀即可出锅装盘
11.成品图
郫县豆瓣酱和生抽均有咸度,盐一定要酌情放。因我家孩子要吃又怕辣,所以朋友们可根据自己口味加减郫县豆瓣酱。