土豆:解毒
鸡蛋:润燥
1.土豆和胡罗卜切丝!
2.鸡蛋加少许盐打散!
3.葱切丝!
4.锅内放入适量清水烧开、放入土豆胡罗卜丝断生!
5.放几根菠菜烫一下!
6.捞出冲凉备用!
7.锅内放油开小火倒入蛋液划散!
8.装碗备用!(最好用刀切成碎)
9.将投凉后的土豆丝、胡罗卜丝、菠菜、葱丝、鸡蛋碎同时放入容器里,放入盐、味精、醋精调口!可加辣,我不吃辣就不加了!
10.成品装盘!
菜品制作非常简单,调味很纯朴单调,但很怀旧!重要的就是断生后的食材一定要冲凉到位,否则不脆!为保留原味我不支持放更多复杂的调料和油料!(对于素拌菜而言,煎蛋以代替油料了!)