燕麦:补血、护齿、保护骨骼 香蕉:低蛋白质
1.材料集合
2.倒入三分之一的酸奶
3.三分之一香蕉 切片
4.淋上剩余的二分之一酸奶 撒上燕麦片
5.余下的酸奶倒上
6.香蕉全切片铺好 齐活
水果坚果燕麦随心所欲 我的这个是快熟的燕麦片 稍微等几分钟就可以吃 大家可以用即食的或者提前做好 就很方便了
秋叶黄 栗子香
共41道菜
香椿 | 嫩芽味美郁椿香
共32道菜
养生豆腐宴 色香味俱全
共33道菜
香滑Q弹的米粉
共20道菜
素菜都这么下饭,没有肉也能满口香
共11道菜