猪肉:润燥 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.肉丝切丝,用少许生抽,料酒,淀粉抓匀腌制一会。
2.青椒切丝,蒜切沫。
3.锅中放油烧热,放入猪肉快速炒散。
4.炒至猪肉变色后调入醋和生抽。
5.用木铲翻炒均匀。
6.接着放入青椒丝同炒。
7.炒至青椒丝变软后加入蒜蓉炒一下。
8.放入少许盐调味。
9.翻炒均匀即可盛盘。
10.效果图。
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