猪肝:利尿
1.准备好卤熟的猪肝及猪肠
2.猪肝切片备用
3.热油下锅,煸炒大料,以及葱姜末
4.均匀翻炒
5.加入肥肠猪肝
6.均匀煸炒
7.沸水加入煸炒后的葱姜,加入肥肠
8.加入猪肝,煮10分钟
9.加入适量生抽
10.加入适量纯酿造酱油
11.加入适量盐
12.加入适量鸡精
13.加入适量水淀粉
14.均匀搅拌
15.关火加入大量蒜蓉
16.均匀搅拌
17.这种汤汁,粘稠度最佳
18.一道美味的炒肝儿就做好了!
19.我是蓝调雨儿,来香哈一起交流吧!
此法为老北京正宗风味炒肝儿!也有人加入黄酱烹饪,个人感觉口感欠佳!
减肥靠吃,才能永不反弹
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