神仙粥

神仙粥
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健康功效

糯米:补中益气
葱白:解表
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

神仙粥的做法

  • 神仙粥的做法图解1

    1.抓一小把白糯米先泡水半小时,没时间泡的直接下锅也一样。

  • 神仙粥的做法图解2

    2.准备姜5片,连根葱白1根。(我的姜和葱都小了点,所以我多预了一片姜和一根葱白,这个没有那么刻板,灵活运用,目的只是发汗解表散寒之用。)

  • 神仙粥的做法图解3

    3.糯米煮开后转小火,慢熬至米汤变白稠。中途必须多搅拌,以防粘锅。

  • 神仙粥的做法图解4

    4.煮至米开花显得透明就可以了,也可以自己舀一点尝一下软烂程度。

  • 神仙粥的做法图解5

    5.最后放入葱白和姜片,焖煮五分钟,滴上少许米醋,就可以吃了。

  • 神仙粥的做法图解6

    6.赶紧趁热吃吧!一秒出汗鼻子通气的哦!

小贴士

食用方法:每日1~2次,趁热服下后,上床盖被,使身体微热出汗。一般连续服用三至五次,感冒就会痊愈。

本菜谱由含笑的花蕊上传

神仙粥的家常做法

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