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腊肠胡萝卜玉米粒
健康功效
胡萝卜:清热解毒
玉米:祛湿
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
腊肠胡萝卜玉米粒的做法
![腊肠胡萝卜玉米粒的做法图解1]()
1.先把腊肠泡几分钟，剥皮
![腊肠胡萝卜玉米粒的做法图解2]()
2.腊肠切丁
![腊肠胡萝卜玉米粒的做法图解3]()
3.玉米胡萝卜切丁
![腊肠胡萝卜玉米粒的做法图解4]()
4.蒜末爆香
![腊肠胡萝卜玉米粒的做法图解5]()
5.把腊肠倒进去翻炒几下装起
![腊肠胡萝卜玉米粒的做法图解6]()
6.继续放点蒜末爆香放胡萝卜玉米颗粒翻炒几下，放点清水焖两分钟
![腊肠胡萝卜玉米粒的做法图解7]()
7.放调味料翻炒
![腊肠胡萝卜玉米粒的做法图解8]()
8.接下来把炒好的腊肠倒进去翻炒一分钟
![腊肠胡萝卜玉米粒的做法图解9]()
9.装起
小贴士
喜欢吃辣的可以加点辣椒
腊肠胡萝卜玉米粒的家常做法
（全部）
胡萝卜:清热解毒
玉米:祛湿
花生油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌
1.先把腊肠泡几分钟，剥皮
2.腊肠切丁
3.玉米胡萝卜切丁
4.蒜末爆香
5.把腊肠倒进去翻炒几下装起
6.继续放点蒜末爆香放胡萝卜玉米颗粒翻炒几下，放点清水焖两分钟
7.放调味料翻炒
8.接下来把炒好的腊肠倒进去翻炒一分钟
9.装起
喜欢吃辣的可以加点辣椒
