排骨:保护神经系统
料酒:低蛋白质
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
1.排骨放入清水中浸泡出血水
2.蒜切片
3.姜切片
4.葱切碎
5.装盘备用
6.泡出血水的排骨捞出沥干水分
7.瓦锅烧热倒入油
8.转小火放入白糖
9.熬出糖色
10.倒入排骨
11.中火翻炒令排骨裹上糖色
12.放入姜和蒜
13.放入桂皮、八角、香叶
14.中火继续爆香
15.淋入酱油
16.淋入陈醋
17.淋入料酒
18.淋入蚝油
19.淋入辣豆瓣酱
20.中火翻炒出香味
21.让酱汁沸煮1分钟
22.倒入清水,没过排骨就好
23.大火煮沸
24.转中火炖一小时
25.炖好了,色泽鲜艳,味道浓郁
26.一道美味的酱烧排骨就做好了
27.我是唐宝家的味道,一起来香哈交流吧!
排骨先上糖色再焖煮颜色会更漂亮,调味放足够就不需要放盐了