苦瓜:养肝 香蕉:清热
1.所需食材
2.枸杞泡发洗净
3.苦瓜洗净掐头去尾,从中间切断
4.用筷子戳去籽
5.锅里加水放入盐、油烧开再放入苦瓜煮熟
6.煮熟后捞起快速放入准备好滴凉白开中
7.香蕉剥开塞进苦瓜里,然后切成段(这部忘记拍了)
8.白糖桂花倒进锅里加入适量的水烧至糖融化勾点薄芡
9.再加入蜂蜜调制均匀
10.放上泡好滴枸杞
11.将桂花蜂蜜淋上即可
*膜放入冰箱冷藏一个小时味道更佳,是一款夏季解暑佳品。
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