干锅有机菜花的做法

• 1.食材准备好洗净待用

• 2.菜花掰成小朵，胡萝卜尖椒改刀切好备用

• 3.热锅倒油，爆香蒜，倒入花椒粒

• 4.依次倒入胡萝卜、菜花、尖椒，加入适量盐，少量蚝油，孜然，爆炒3分钟，我喜欢脆脆的口感，所以炒的时间较短，可以根据个人口味。

• 5.最后放入少量鸡精 装盘～大功告成 这款比较清淡 喜欢吃辣的朋友可以放干红辣椒