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海带炒肉
健康功效
海带:消痰
海带炒肉的做法
![海带炒肉的做法图解1]()
1.先把海带下热水捞一下
![海带炒肉的做法图解2]()
2.准备好材料
![海带炒肉的做法图解3]()
3.热锅，冷油，蒜爆香
![海带炒肉的做法图解4]()
4.加入肉，小辣椒翻炒
![海带炒肉的做法图解5]()
5.加入海带翻炒
![海带炒肉的做法图解6]()
6.加入盐，酱油翻炒，最后加点水，加入鸡精，好啦
![海带炒肉的做法图解7]()
7.起锅啦
小贴士
要先把海带先捞一下，很快炒熟，蒜一定要爆香
海带炒肉的家常做法
（全部）
海带:消痰
1.先把海带下热水捞一下
2.准备好材料
3.热锅，冷油，蒜爆香
4.加入肉，小辣椒翻炒
5.加入海带翻炒
6.加入盐，酱油翻炒，最后加点水，加入鸡精，好啦
7.起锅啦
要先把海带先捞一下，很快炒熟，蒜一定要爆香
