土豆鱼丸炒饭

土豆鱼丸炒饭
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健康功效

土豆:消肿
鱼丸:护齿、保护骨骼
猪油:延缓衰老、抗氧化、抗癌防癌

土豆鱼丸炒饭的做法

  • 土豆鱼丸炒饭的做法图解1

    1.土豆一个洗净刨皮,鱼丸10颗,葱2棵洗净。

  • 土豆鱼丸炒饭的做法图解2

    2.剩饭捣散。

  • 土豆鱼丸炒饭的做法图解3

    3.土豆切丁。

  • 土豆鱼丸炒饭的做法图解4

    4.鱼丸切丁。

  • 土豆鱼丸炒饭的做法图解5

    5.葱切葱花。

  • 土豆鱼丸炒饭的做法图解6

    6.锅里化开猪油。

  • 土豆鱼丸炒饭的做法图解7

    7.加入土豆丁翻炒。

  • 土豆鱼丸炒饭的做法图解8

    8.翻炒至五分熟时加入鱼丸丁翻炒。

  • 土豆鱼丸炒饭的做法图解9

    9.翻炒一会,加适量生抽,盐和水,烧至土豆熟,水干。

  • 土豆鱼丸炒饭的做法图解10

    10.盛出土豆丁和鱼丸丁。

  • 土豆鱼丸炒饭的做法图解11

    11.锅稍洗去除淀粉,再加少量油,倒入剩饭和适量酱油翻炒。

  • 土豆鱼丸炒饭的做法图解12

    12.饭热后加入葱花翻炒。

  • 土豆鱼丸炒饭的做法图解13

    13.翻炒至葱花稍熟加入土豆丁和鱼丸丁。

  • 土豆鱼丸炒饭的做法图解14

    14.翻炒均匀即可。

土豆鱼丸炒饭的家常做法

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