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芦笋虾仁
健康功效
芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
芦笋虾仁的做法
![芦笋虾仁的做法图解1]()
1.水里放姜煮开后下虾仁焯熟
![芦笋虾仁的做法图解2]()
2.焯熟的虾仁控水
![芦笋虾仁的做法图解3]()
3.芦笋切段焯水，
![芦笋虾仁的做法图解4]()
4.油烧热放葱姜末炝锅
![芦笋虾仁的做法图解5]()
5.放虾仁翻炒
![芦笋虾仁的做法图解6]()
6.放入芦笋继续翻炒，加蒸鱼豉油和盐调味
小贴士
芦笋焯水时，水开后滴几滴油超出来的芦笋颜色偏绿，做出来的菜颜色漂亮
芦笋虾仁的家常做法
（全部）
芦笋:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
1.水里放姜煮开后下虾仁焯熟
2.焯熟的虾仁控水
3.芦笋切段焯水，
4.油烧热放葱姜末炝锅
5.放虾仁翻炒
6.放入芦笋继续翻炒，加蒸鱼豉油和盐调味
芦笋焯水时，水开后滴几滴油超出来的芦笋颜色偏绿，做出来的菜颜色漂亮
