鲫鱼:健脾 豆腐:解毒
1.豆腐切块加水用少许盐泡5分钟左右捞起沥干水分备用
2.姜、蒜切片,葱取葱白切段备用
3.老抽、生抽、料酒、盐、糖、水辣椒调汁备用
4.热锅起油煸香姜蒜葱段然后推一边
5.放入处理干净的鲫鱼用小火慢煎
6.翻面再煎另一面直至煎至稍黄
7.加水和鱼持平,放入调好的汤汁,大火煮开后放入豆腐,再次煮开后转中小火煮至,二十分钟左右
8.装盘撒上香菜
9.再来一张
豆腐用盐放清水里浸泡片刻,这样煮不会散,收汁不要太干,留一些汤汁泡饭吃是最美味的
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