乌饭

乌饭
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健康功效

糯米:补血

食材用料

乌饭叶或枫叶 一把
红糖或白糖 适量
芝麻叶 适量

乌饭的做法

  • 乌饭的做法图解1

    1.准备好乌饭叶,糯米!我们这边叶子菜场有卖!

  • 乌饭的做法图解2

    2.择叶子,去掉树枝,洗干净,用清水揉搓,然后浸泡!时间看水的颜色而定!参考图三的颜色!这期间可以清洗糯米,滤干水份!

  • 乌饭的做法图解3

    3.浸泡好的乌饭叶的水,滤掉残渣倒入装糯米的容器中继续浸泡!一般一晚上或者12小时左右就差不多了!

  • 乌饭的做法图解4

    4.泡好的糯米,上色了!倒掉多余的水份,清洗干净,然后放入电饭煲,和平时煮饭一样,水略微比平时少点就可以!

  • 乌饭的做法图解5

    5.这是煮好后的样子!

  • 乌饭的做法图解6

    6.煮熟后趁热放在菜板上按压成型,放在芝麻叶上既可!成品图如下!

  • 乌饭的做法图解7

    7.冷却后撒上白糖或红糖即可食用!有股淡淡的清香!

小贴士

糯米因为浸泡的时间比较长,发胀,所以煮的时候不要放太多的水!

本菜谱由人生如梦4094上传

乌饭的家常做法

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