木瓜炖奶

木瓜炖奶
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作者:爱晴天

健康功效

木瓜:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
冰糖:健脾

食材用料

纯净水 半碗
纯牛奶 250毫升

木瓜炖奶的做法

  • 木瓜炖奶的做法图解1

    1.将木瓜洗净,去皮去核,切成滚刀状。

  • 木瓜炖奶的做法图解2

    2.把木瓜放入炖盅,加入适量的冰糖和半碗的水

  • 木瓜炖奶的做法图解3

    3.锅里放适量的水,放入炖盅,盖上锅盖,炖30分钟。

  • 木瓜炖奶的做法图解4

    4.30分钟后加入纯牛奶,再炖3分钟左右。

  • 木瓜炖奶的做法图解5

    5.盛碗就可以享用了。

  • 木瓜炖奶的做法图解6

    6.成品图。

小贴士

纯牛奶不可以炖太久,否则会有很多白色的絮状悬浮物。

本菜谱由爱晴天上传

木瓜炖奶的家常做法

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