海带豆腐汤

海带豆腐汤
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作者:杨-贵妃

健康功效

海带:消痰
豆腐:润燥
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

海带豆腐汤的做法

  • 海带豆腐汤的做法图解1

    1.先来张近照是不是很有食欲

  • 海带豆腐汤的做法图解2

    2.先准备豆腐一块 盐渍海带一张

  • 海带豆腐汤的做法图解3

    3.先将海带用清水泡去咸味 泡三小时左右即可

  • 海带豆腐汤的做法图解4

    4.按自己喜好 将海带切成片或者丝

  • 海带豆腐汤的做法图解5

    5.豆腐切块

  • 海带豆腐汤的做法图解6

    6.先将豆腐用开水煮烫一下去豆腥味

  • 海带豆腐汤的做法图解7

    7.将煮烫后的豆腐过凉水

  • 海带豆腐汤的做法图解8

    8.葱姜切碎 海米备用

  • 海带豆腐汤的做法图解9

    9.油锅烧热 先将大料葱姜炝锅

  • 海带豆腐汤的做法图解10

    10.倒入豆腐 放入料酒一小勺翻炒均匀

  • 海带豆腐汤的做法图解11

    11.倒入海带继续翻炒

  • 海带豆腐汤的做法图解12

    12.放入海米 放适量盐 鸡精少许 添入末过豆腐的水 中火煮炖三十分钟

  • 海带豆腐汤的做法图解13

    13.滴入香油即可盛出

  • 海带豆腐汤的做法图解14

    14.美味的海带豆腐汤做好啦 有没有想吃的 来跟我一起吃吧

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海带豆腐汤的家常做法

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