香椿:活血化瘀 鸡蛋:养血
1.首先准备食材:香椿冲洗干净,鸡蛋磕到碗里。
2.锅水烧开放入香椿焯水捞出,过凉水控干水份。
3.去掉老根切碎。
4.切葱花。
5.鸡蛋打散加少许凉水和盐。
6.加入葱花和香椿碎搅均匀。
7.平底锅放油烧热倒入搅拌好的蛋液。
8.小火煎至待表面凝固翻另一面煎表面金黄即可。
9.出锅倒扣在菜板上切成米字。
10.装盘享用吧。
11.再来张美照。
香椿焯水时间不要过长变绿色后捞出。小火煎至以免煎糊。
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