燕麦牛奶饼(减肥食谱)

燕麦牛奶饼(减肥食谱)
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作者:芮优姑娘6

健康功效

鸡蛋:增强免疫力、护眼明目
燕麦:止血

食材用料

普通面粉 适量
橄榄油 少量
处花生油无味的油 少量

燕麦牛奶饼(减肥食谱)的做法

  • 燕麦牛奶饼(减肥食谱)的做法图解1

    1.加入面粉加水搅拌成糊糊状,加入鸡蛋牛奶颜色均匀即可

  • 燕麦牛奶饼(减肥食谱)的做法图解2

    2.用刷子刷入少量的油

  • 燕麦牛奶饼(减肥食谱)的做法图解3

    3.摊制成饼状

  • 燕麦牛奶饼(减肥食谱)的做法图解4

    4.既成

小贴士

如果用电磁炉火调到600就可以,火一定要小,结一点儿糊状为最佳

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燕麦牛奶饼(减肥食谱)的家常做法

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