泥鳅:护眼明目、抗癌防癌
八角:理气、止痛、温阳
白糖:低蛋白质
面条 | |
玉米油 | 盐 |
姜片 | |
花椒水 | 生抽 |
老抽 | 豆豉酱 |
水磨辣椒酱 | |
白酒 | |
干红辣椒 | |
1.泥鳅买回家用清水养个三天左右,如果有死的可要扔了,死的不能吃!
2.准备好葱姜蒜等佐料
3.干净的锅不要放油!中火烤热后,迅速放入鲜活的泥鳅,盖紧锅盖,防止泥鳅串出,虽然有些残忍,这是这种鱼特有的烧法。
4.啪啪声停止后,泥鳅表面发白,关火盛出
5.锅洗净热锅冷油,油热后爆香姜蒜八角尖红椒
6.放入泥鳅。加入料酒,这时到入开水与泥鳅齐平
7.水开后放入醋,要多放一些,然后依次放入生抽,老抽、红辣椒酱,豆豉酱、花椒水、糖、盐最后加少许白酒。大火烧开后放入小火20分钟,大火收汁,
8.撒上葱花,起锅装盘
9.喜欢的亲可以用汤汁拌面条,味道也超级好吃
简单易学