家常冬瓜鲫鱼汤

家常冬瓜鲫鱼汤
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作者:今夜璀璨

健康功效

鲫鱼:和胃
冬瓜:化痰

家常冬瓜鲫鱼汤的做法

  • 家常冬瓜鲫鱼汤的做法图解1

    1.买回的鲫鱼已经杀好,现清洗干净,去掉肚里的内脏,鱼子可以留在肚里,肚里抹上盐腌半小时待用。

  • 家常冬瓜鲫鱼汤的做法图解2

    2.冬瓜去皮切稍厚的片

  • 家常冬瓜鲫鱼汤的做法图解3

    3.准备葱姜和米椒

  • 家常冬瓜鲫鱼汤的做法图解4

    4.起锅开火放油

  • 家常冬瓜鲫鱼汤的做法图解5

    5.放入姜片

  • 家常冬瓜鲫鱼汤的做法图解6

    6.把鲫鱼放入开始煎

  • 家常冬瓜鲫鱼汤的做法图解7

    7.待一面煎黄再煎另一面,洒些料酒,

  • 家常冬瓜鲫鱼汤的做法图解8

    8.再起一口锅,放油,适量的盐

  • 家常冬瓜鲫鱼汤的做法图解9

    9.把冬瓜倒入大火翻炒一下入味

  • 家常冬瓜鲫鱼汤的做法图解10

    10.把煎好鱼摆在冬瓜上

  • 家常冬瓜鲫鱼汤的做法图解11

    11.加入适量清水,

  • 家常冬瓜鲫鱼汤的做法图解12

    12.盖锅盖大火煮12分钟左右

  • 家常冬瓜鲫鱼汤的做法图解13

    13.汤汁奶白香浓,把米椒放入再煮3分钟,撒葱花,关火.

  • 家常冬瓜鲫鱼汤的做法图解14

    14.装碗可以享用啦!汤鲜肉嫩的。

小贴士

鲫鱼清洗干净后我一次性放了足量的盐,后来放水就不需要放盐了,这样鱼肉有盐,汤的盐味也刚好。

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家常冬瓜鲫鱼汤的家常做法

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