紫薯:补脾、益气、宽肠通便
1.将木耳泡软冲洗干净,切小块,
2.水开后倒入煮一个小时,
3.紫薯蒸熟去皮切块,
4.倒入锅中微煮一下,
5.煮好后加适量的糖即可。
将木耳泡软冲洗干净,切小块,水开后倒入煮一个小时,紫薯蒸熟去皮切块,倒入锅中微煮一下,煮好后加适量的糖即可。
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