鹌鹑蛋:护肝、增强免疫力、延缓衰老 八角:理气、止痛、温阳 白糖:活血化瘀
1.鹌鹑蛋洗净。
2.放凉水起锅煮五分钟。
3.剥皮后用热水烫一下,去掉杂质。
4.准备葱姜八角蒜片。
5.锅内,放半勺油把1加入炒,小火即可。
6.加生抽,胡椒粉,白糖继续炒。
7.放入鹌鹑蛋。
8.翻炒一分钟,已经上色。
9.加蚝油和少量红烧酱油,继续炒色。
10.颜色很漂亮的。
11.装盘吧!
因为使用了生抽,蚝油,红烧酱油,所以不用加盐。红烧酱油一定要少放,一点点即可,不然太黑了,也不好吃。
吃的不只是菜,还是满满的胶原蛋白
共13道菜
电饭煲做的蛋糕这么漂亮,天热也可以不用烤箱了
从此,烧烤不坐路边摊
共108道菜
独特腊八好滋味
共36道菜
秋叶黄 栗子香
共41道菜