「Cathy边吃边营养」香菇冬瓜靓汤

「Cathy边吃边营养」香菇冬瓜靓汤
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健康功效

香菇:活血化瘀
冬瓜:利水
香菜:活血化瘀

「Cathy边吃边营养」香菇冬瓜靓汤的做法

  • 「Cathy边吃边营养」香菇冬瓜靓汤的做法图解1

    1.冬瓜切片

  • 「Cathy边吃边营养」香菇冬瓜靓汤的做法图解2

    2.香菇切片

  • 「Cathy边吃边营养」香菇冬瓜靓汤的做法图解3

    3.也可以留一个切花刀

  • 「Cathy边吃边营养」香菇冬瓜靓汤的做法图解4

    4.葱切段就可以,蒜切片,姜一片就够

  • 「Cathy边吃边营养」香菇冬瓜靓汤的做法图解5

    5.香菜切沫,尖椒备一段

  • 「Cathy边吃边营养」香菇冬瓜靓汤的做法图解6

    6.热锅烧油至七成热,下入葱姜蒜爆香

  • 「Cathy边吃边营养」香菇冬瓜靓汤的做法图解7

    7.放入香菇炒香,待香菇出汁粘稠时加水

  • 「Cathy边吃边营养」香菇冬瓜靓汤的做法图解8

    8.中火煮3分钟左右

  • 「Cathy边吃边营养」香菇冬瓜靓汤的做法图解9

    9.加入冬瓜,继续中火煮8分钟左右,口感自己掌握,我喜欢冬瓜软一点

  • 「Cathy边吃边营养」香菇冬瓜靓汤的做法图解10

    10.冬瓜加入盐,耗油,黑胡椒粉,尖椒

  • 「Cathy边吃边营养」香菇冬瓜靓汤的做法图解11

    11.快起锅时放入香菜,滚开即可出锅

  • 「Cathy边吃边营养」香菇冬瓜靓汤的做法图解12

    12.成品图如下,汤汁浓郁,味道鲜美,营养与美味兼顾

小贴士

1.香菇一定要把香味炒出来才加水,不然汤味儿不浓郁
2.少油少盐哦

「Cathy边吃边营养」香菇冬瓜靓汤的家常做法

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